Не знаю с чего начать.
Когда мы остаемся наедине сами с собой, когда не хочется спать, закрыв все дела и растянувшись на собственном диване или скорчившись в кресле, начинают вспоминаться непережитые, точнее незакрытые переживания и эмоции. Вспоминаются обиды нанесенные другими людьми, разные негативные чувства, как бы мозг пытается справиться со стрессом и закрыть эти гештальты. Но в жизни бывают ситуации, возможно, это просто испытания, возможно, это мозг их притягивает, возможно, это просто работа, но эти неприятные для каждого ситуации повторяются с завидной постоянностью: снова и снова. И у каждого из нас они свои – индивидуальные.
Что же такое стресс и депрессия? Один мудрец сказал, что это когда плечи человека переживающего эти эмоции постоянно приподняты. Считаю, что это моменты жизни, которые можно вспомнить в мельчайших подробностях спустя время. И которые оставляют в душе незаживающие раны, а если время их затягивает, то они все равно кровоточат, пока мозг их переработает и захлопнет, а еще постарается забыть навсегда.
Вспоминается огромный мегаполис, залитый солнцем огромный отрезок земли с неумолкающей пыльной трассой, гудящими натянутыми канатами проводов между электрическими вышками, глубокая и длинная яма, заросшая сорняками, лужайки, покрытые выгоревшей травой и голубым цикорием, деревянная церквушка возле дороги, вечно пустынная остановка, на которой мы сидим, и забор больницы, а еще тяжелая ноша одиночества. Там на трассе кажется – свобода, а здесь – неволя и одиночество.
Одиночество везде в коридорах больницы, на детской площадке, на дороге возле корпуса больницы, на прогулочных дорожках, в кабинетах, туалетах, палате, в гулкой манипуляционной – одиночество и безразличие.
Почему-то кажется, что в больнице плохо, а здесь в своей квартире хорошо. Почему? Ведь здесь я среди своих? наверное, все же своих вещей, еще близких людей; как не странно соседей, родных улиц, а там, там - те же лица, те же люди, но они настроены безразлично и частично враждебно.
И вообще в мегаполисе людей так много, что они уже слились в единую массу и чтобы все же иногда себя осознавать и обозначить как отдельного индивидуума, отстаивают свои интересы, свой отдых, хоть что-то свое и самоутверждаются на ближнем. Огромные дома с бездной светящихся квартир, огромные супермаркеты, огромные стадионы, везде дороговизна, шум и то же одиночество и безразличие. Ты упал, а кто ты? Что ты? Зачем ты? Никому нет дела, не ты так обязательно появится кто-то другой еще лучше, чем ты еще богаче и удачливее.
Кстати, недавно в вакансиях о работе, я их иногда просматриваю, появилось такое требование к кандидату как стрессоустойчивость, не знаю как Вы дорогой читатель, а я сразу закрываю такую вакансию, потому что представляю, что меня будут бить там палками и заглядывать в душу – есть у меня стресс или нет?
Да, стрессы повторяются практически в неизмененном виде и в тех же конкретных ситуациях. Единственный выход из стрессовой ситуации: сказать стоп, хватит, поднять как в Матрице руку - полюбить и принять эту ситуацию. А это сделать ох как не просто.
Надежда